Imaginez un terrain, un filet, et un volant qui fuse à une vitesse folle, frôlant parfois les 400 km Le badminton, star des sports de raquettes et de volants, n’est pas qu’un jeu de plage ou un passe-temps d’été. C’est…
Chaque coureur a ses petites manies. Une foulée un peu bancale, une chaussure qui s’use toujours au même endroit, ou cette douleur sournoise qui s’invite après une sortie un peu trop longue. Si vos chaussures de running s’effritent sur le…
Prenez un instant pour imaginer : une prairie verdoyante, un cheval qui hennit doucement, et vous, prêt à monter, mais avec cette petite question qui trotte dans la tête : comment s’assurer que tout se passe bien avec le propriétaire…
Choisir une paire de chaussures de running, c’est un peu comme trouver un partenaire de danse : il faut qu’elle suive vos mouvements, soutienne vos pas et évite les faux pas. Pour les coureurs à foulée supinatrice, ce choix devient…
Prenez une corde à sauter, un coin de salon, et une poignée de minutes. Avec juste 100 sauts, vous voilà en train de brûler des calories, de tonifier votre corps, et peut-être même de sourire face à l’énergie qui monte.…
La reprise de dressage Galop 6 a quelque chose d’un rituel. Dans la carrière de dressage, sous le regard attentif d’un jury, chaque pas, chaque transition, chaque regard compte. Pour un cavalier comme Léa, qui prépare cet examen avec sérieux,…
Plonger dans les abysses, retenir son souffle, défier la pression des profondeurs : l’apnée no limit est une quête qui fascine autant qu’elle intimide. Cette discipline, où l’on descend à des centaines de mètres avec une gueuse et remonte grâce…
Courir, c’est une sensation de liberté, un moment où le corps et l’esprit s’alignent au rythme des foulées. Mais pour les coureurs à foulée supinatrice, cette liberté peut être ternie par des douleurs sournoises – chevilles qui protestent, genoux qui…
Un sac de frappe, c’est plus qu’un simple équipement. C’est un partenaire d’entraînement, un défouloir, une façon de sculpter son corps et son mental. Que vous soyez un novice en boxe anglaise, un passionné de Muay Thai, ou juste curieux…
La question semble presque taquine, comme un pas de deux entre deux mondes : danse et sport, chacun avec ses règles, ses exigences, ses passions. Est-ce qu’enfiler des pointes ou faire claquer ses sneakers dans un battle de breakdance équivaut…