Marcher dans la neige, raquettes aux pieds, c’est une promesse de liberté. Le crissement de la poudreuse, les sapins enneigés, une bouffée d’air glacé – tout est là pour une escapade inoubliable. Mais pour que cette randonnée en raquettes reste…
L’hypnose ericksonienne a quelque chose de magnétique. Ce n’est pas l’hypnose des spectacles, avec ses claquements de doigts et ses ordres théâtraux, mais une danse subtile entre l’esprit et l’inconscient, guidée par des mots doux et des images. Pour quelqu’un…
Se lancer dans un programme avec un coach sportif et un suivi nutritionnel, c’est un peu comme planifier une grande randonnée : il faut connaître le terrain, prévoir le budget, et choisir le bon guide. Pour quelqu’un comme Sophie, qui…